尊敬的老师们，亲爱的同学们：

   大家早上好 ！

我是来自25护理3班的沈文婷。很荣幸今天站在国旗下发言，我今天发言的主题是“喜迎国庆，欢度中秋”。

    在这金秋送爽、丹桂飘香的季节里，我们迎来了中华民族传统节日一中秋节，以及伟大祖国的生日一一国庆节。在这双节同庆的美好时刻，我们齐聚在庄严的国旗下，怀着无比激动的心情，共同表达对祖国的热爱与祝福。

   中秋节是团圆的象征，是中华民族传统文化的重要体现。每到这一天，无论身处何方，人们都会思念家乡、牵挂亲人，期盼着月圆人团圆。正如古人所言:“海上生明月，天涯共此时。” 这份情感不仅体现了中华儿女对家庭的重视，更彰显了我们民族凝聚力的深厚底蕴。在这个节日里，我们不仅要享受团圆的喜悦，更要传承和弘扬中华民族尊老爱幼、和睦相处的传统美德。

    而国庆节，则是我们对祖国母亲最深情的告白。从1949年新中国成立至今，祖国走过了70余年的光辉历程，从一穷二白到如今的世界第二大经济体，从科技落后到“嫦娥探月”、“蛟龙入海”，祖国的每一次进步都凝聚着无数人的智慧与汗水。正如一位演讲者所说:“爱国，要从小事做起。”我们作为新时代的青少年，更要从身边做起，努力学习，积极进取，为祖国的未来贡献自己的力量。

   中秋与国庆的相遇，是一种难得的缘分。一个是承载着文化记忆的传统节日，一个是铭记历史、展望未来的国家庆典，它们的结合让我们在感受家庭温暖的同时，也更加深刻地体会到国家的繁荣昌盛对每一个家庭幸福的重要意义。因此，我们要以实际行动来践行对祖国的热爱，比如假期的欢乐不能以安全为代价。文化和旅游部多次提醒，务必始终绷紧安全之弦，以下是针对学生群体的一些重要安全提示，帮助大家度过一个平安、愉快的假期。

1.关注健康提示:假期出游前，要密切关注相关部门发布的健康提示信息，及时了解目的地的疫情信息，提前做好相应防范
2.做好个人防护:旅途中要注意饮食饮水卫生，不生食海鲜，不接触、不烹食死禽和动物。
3.返程后健康监测:返程回家后要做好健康监测，如出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状，尽量避免参加集体活动，及时就医，并主动告知医生旅行地点和饮食情况
4合理安排时间:假期不仅是放松的机会，也是查漏补缺的好时机。学生应合理安排学习与休息时间，避免过度沉迷娱乐。
5.保持良好作息:保持规律作息，避免熬夜，确保身体健康，为节后学习做好准备。
   通过遵循这些安全提示，大家可以在享受假期的同时，保障自身安全与健康。祝大家度过一-个平安、愉快的中秋国庆假期!

站在国旗下，我们不仅要为祖国的辉煌成就感到自豪，更应思考如何肩负起时代赋予我们的责任。愿我们每一个人都能在中秋的团圆中感受亲情的温暖，在国庆的喜悦中坚定报国的志向，共同为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗！让我们共同祝愿:祖国繁荣昌盛，人民幸福安康，中秋月圆人更圆，国庆欢庆心更暖!

我的发言完毕，谢谢大家 ！